猪肝和什么水果相克_猪肝不能和什么一起吃(图)

时间:2020-11-16 22:48来源:互联网作者:生活经验
360电脑网分享生活小窍门,人们在日常生活中总结出来的知识和经验,和生活小常识非常相似,涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。

1、没有不能和猪肝一起吃的水果,猪肝是富含矿物质铁以及维生素A的。对于补铁补血以及视力的维护具有重要作用,但不宜多吃。

2、猪肝+维生素C:因为维生素C极易被氧化,尤其是遇到某些微量元素时氧化更快,而猪肝中铜元素含量较高,两者同食会使维生素C的氧化速度比平时增加100倍,从而使维生素C失去正常功效。所以,服用维生素C时不要吃猪肝,猪肝也不宜与维生素C含量丰富的食物一起食用。

3、猪肝+单宁(鞣酸):很多人喜欢吃猪肝的原因是它含铁量丰富,可以预防缺铁性贫血。但是铁遇单宁会发生发应,生成黑色的“单宁铁”,从而影响人体对铁的吸收。

生活小窍门可以让人们的日常生活更加的方便,便捷,科学,提升生活质量。
猪肝和什么水果相克_猪肝不能和什么一起吃(图) 200 ? "......点击展开阅读全文" : ""; btn.href = "#"; btn.onclick = function(){ if (btn.innerHTML == "......点击展开阅读全文"){ btn.innerHTML = "收起"; newBox.innerHTML = text; }else{ btn.innerHTML = "......点击展开阅读全文"; newBox.innerHTML = text.substring(0,200); } } box.innerHTML = ""; box.appendChild(newBox); box.appendChild(btn); } show();
微信公众号